地暖擠塑板的使用厚度取決于多個因素，包括地面結(jié)構(gòu)、所在地的氣候條件以及預(yù)期的保溫效果等。以下是一些建議：

　　1、地面結(jié)構(gòu)：如果地面承重能力較好，可以選擇較薄的擠塑板。通常情況下，地暖擠塑板的厚度可以從20mm到50mm不等。較薄的擠塑板能夠減少對地面高度的影響，方便安裝。

　　2、氣候條件：氣候條件會對地暖系統(tǒng)的保溫效果產(chǎn)生影響。在寒冷地區(qū)，為了提供更好的保溫效果，建議選擇較厚的擠塑板。較厚的擠塑板能夠減少熱量的散失，提高地暖系統(tǒng)的效率。

　　3、保溫需求：保溫需求也是選擇擠塑板厚度的關(guān)鍵因素。根據(jù)需要的保溫性能，可以選擇不同厚度的擠塑板。一般來說，較厚的擠塑板具有更高的保溫性能，但同時也需要考慮成本和安裝難度。

　　此外，還需要注意的是，地暖擠塑板的厚度應(yīng)該在設(shè)計(jì)規(guī)范和相關(guān)建筑法規(guī)的要求范圍內(nèi)。在選擇合適的厚度之前，建議咨詢建筑設(shè)計(jì)師或工程師，以確保選擇合適的厚度符合安全和效果需求。

　　綜上所述，選擇地暖擠塑板的合適厚度需要綜合考慮地面結(jié)構(gòu)、氣候條件和保溫需求等因素，并遵循相關(guān)的規(guī)范和建筑法規(guī)。只有在充分考慮這些因素的基礎(chǔ)上，才能選擇適合的厚度，以實(shí)現(xiàn)良好的地暖效果。